Selon le baromètre, 86 % des dirigeants estiment être en bonne santé mentale. Pourtant, 64 % déclarent vivre des périodes de stress intense, dont 17 % au quotidien. Les principales sources de tension concernent la situation économique de l’entreprise (54 %) et l’accumulation des urgences et des délais (52 %).

La solitude constitue également un facteur de fragilité. Près de 39 % des dirigeants indiquent qu’elle représente un problème fréquent ou occasionnel. Cette réalité reste toutefois peu perçue par les salariés : un salarié sur deux considère que la santé mentale de son dirigeant n’est pas un sujet central ou ne s’est jamais interrogé sur la question.

L’entreprise avant la santé personnelle

L’étude montre que de nombreux dirigeants privilégient la continuité de leur activité au détriment de leur propre santé. Plus d’un dirigeant sur deux (56 %) estime qu’il ne peut pas s’arrêter quelques jours sans conséquences pour son entreprise. 42 % ont déjà continué à travailler alors qu’ils considéraient avoir besoin d’un arrêt.

Les raisons invoquées sont principalement l’absence de solution de remplacement (46 %) et les risques financiers liés à leur absence (31 %).

Un sujet encore difficile à aborder

La santé mentale demeure un sujet sensible dans les petites entreprises. 41 % des dirigeants considèrent que leur statut constitue un frein à l’expression de leurs difficultés psychologiques. Du côté des salariés, 42 % estiment qu’il est difficile d’aborder ces questions dans leur entreprise. Cette proportion atteint 69 % chez les collaborateurs qui se considèrent eux-mêmes en situation de fragilité.

Prévention : une utilité reconnue

Malgré ces difficultés, la prévention progresse. 85 % des dirigeants ont déjà engagé ou envisagent des actions en faveur de la santé mentale de leurs salariés. Plus de 8 dirigeants sur 10 déclarent avoir mis en place des temps d’échange réguliers au sein de leur entreprise.

Les dirigeants identifient néanmoins plusieurs freins au déploiement de ces démarches, notamment le manque de temps (38 %) et d’information (35 %). Pour y répondre, ils expriment un besoin de solutions simples, de guides pratiques et de formations accessibles en ligne.

Pour les acteurs de la protection sociale, cette étude souligne l’importance croissante de l’accompagnement psychologique, de la prévention des risques psychosociaux et du soutien aux dirigeants comme aux salariés des TPE et PME.